De ce sa folosesti bete de drumetie (trekking) si cum faci alegerea corecta
In organizarea unei drumetii, sunt mai multe aspecte de luat in considerare, de la imbracaminte si incaltaminte adecvata, la echipamente si accesorii ce se pot dovedi utile. In acest articol vei afla de ce sa folosesti si cum sa alegi corect betele de trekking.
De ce sa folosesti bete de trekking
Comparativ cu anii trecuti, din ce in ce mai multe persoane aleg sa foloseasca bete de trekking in drumetii. Daca nu ai folosit pana acum un astfel de echipament, cu siguranta te-ai intrebat care este, de fapt, rolul sau.
Betele de trekking sunt un punct de sprijin suplimentar pe care te poti baza in timp ce mergi pe munte, si nu numai. Ele se pot folosi si in alte imprejurari. De exemplu, prin padure, pe diverse terenuri accidentate, de-a lungul albiei unui rau etc. Atentie la un detaliu important, betele de trekking nu sunt potrivite daca vrei sa practici mersul nordic. Pentru acest tip de activitate fizica, ai nevoie de bete speciale.
Uite care sunt motivele pentru care sa folosesti si tu bete de trekking atunci cand faci drumetii:
- Iti asigura echilibrul necesar. Alunecarea este principala cauza a accidentelor pe munte. Prin urmare, betele pentru munte sunt concepute pentru a-ti asigura stabilitate si siguranta pe potecile montane. Acestea te sprijina atunci cand ai zone si suprafete instabile de parcurs, cu pietris, argila, stanci, apa, zapada etc.;
- Iti protejeaza articulatiile. Betele de trekking ajuta la modul in care forta si greutatea corpului este distribuita in picioare. Asadar, sunt utile atat la urcarea, cat si la coborarea de pe munte. La urcare, betele sustin muschii cvadricepsi si ischiogambieri, iar la coborare, ele ajuta la amortizarea genunchilor, gleznelor, soldului si coloanei vertebrale;
- Iti reduce din efortul depus. Avand in vedere faptul ca ajuta la distribuirea efortulului dintre picioare si brate, betele de drumetie reduc din oboseala corporala. Cel mai mult atenueaza sarcina expusa pe genunchi, iar asta se intampla adesea mai ales in timpul coborarilor;
- Iti ofera un avantaj in avansare. Totodata, prin reducerea oboselii si a ritmului cardiac, cu betele de trekking poti avansa mult mai usor, mai ales in timpul urcarilor. Altfel spus, ele sunt folosite pentru a accelera mersul.
In continuare, afla care sunt criteriile de alegere a betelor de trekking.
Bucura-te de peisaje montane spectaculoase. Uite ⏩ top trasee montane din Romania, unde sa descoperi locuri si oameni minunati!
Care sunt criteriile de alegere a betelor de drumetie
Betele de drumetie nu se aleg oricum, ci tinand cont de cateva criterii principale de achizitie. Le detaliem pe rand:
Materialul batului de trekking
Aliaj din aluminiu sau aliaj din carbon, cam astea ar fi optiunile. Desi carbonul este cel mai usor material, dar si mai scump, rezistenta lui la impacturi este ceva mai redusa decat aliajul din aluminiu.
In privinta manerului, acesta poate fi din neopren, cauciuc, pluta sau spuma. Majoritatea prefera pluta sau spuma datorita confortului la atingere si a grip-ului foarte bun chiar si atunci cand mainile sunt transpirate.
De asemenea, asigura-te ca manerul are o forma ergonomica, iar pentru asta cel mai bine este sa-l testezi. Un bat care are un maner ce se poate extinde, vine cu un plus confort care se poate dovedi util in diverse situatii.
Lungimea betelor de trekking
Aici conteaza tipul de bete de trekking.
Prin urmare, exista bete de trekking care au o lungime fixa si bete de trekking telescopice reglabile pe lungime . Recomandarea noastra ar fi sa alegi bete cu sistem de reglare, fiind mai versatile decat cele fixe. De exemplu, in timpul drumetiilor poti avea nevoie de ajustari la urcare sau coborare.
Indiferent de alegerea pe care o faci, retine faptul ca lungimea betelor trebuie sa iti permita sa mentii un unghi de 90 de grade al cotului atunci cand mergi. Testeaza, asadar, aceasta caracteristica importanta in ceea ce priveste confortul utilizarii.
Descopera o gama de 👉 BETE PENTRU DRUMETIE de cea mai buna calitate, la preturi accesibile.
Numarul de segmente si gradul de compactare
In stransa legatura cu plierea, este numarul de segmente care compun batul de trekking. Pot fi 2, 3, 4 sau 5 segmente. In principiu, majoritatea au 3 segmente si ar fi o alegere optima pentru a detine un bat compact.
Se considera ca daca are 5 segmente, ceea ce il face foarte compact in ceea ce priveste transportul si depozitarea in rucsac, batul ar fi mai fragil. Aici depinde insa si calitatea constructiei. Totusi, este un compromis pe care trebuie sa-l accepti. Cu alte cuvinte, nu poti avea si un grad mare de compactare si o rezistenta foarte buna in acelasi timp.
Greutatea betelor de trekking
Cu cat greutatea este mai mica, cu atat betele de trekking sunt mai usor de manevrat. De exemplu, o greutate de sub 500 de grame este una optima pentru majoritatea cazurilor, cu atat mai mult daca pana acum nu ai folosit bete de trekking.
Totusi, este un aspect important de retinut. Daca esti o persoana atletica si puternica, achizitioneaza bete de trekking care sa fie un pic mai grele. Pe de alta parte, daca obisnuiesti sa ai curse de trail sau drumetii rapide, iti va trebui un bat foarte usor.
Cert este betele cu o greutate optima si potrivite nevoilor tale de drumetie, nu-ti vor obosi mainile.
Sistemul de blocare al betelor de trekking
In ceea ce priveste sistemul de blocare, ca element de siguranta, exista doua tipuri principale de mecanisme: bete de trekking cu sistem de blocare intern (sub forma unui element de expansiune cu surub) sau bete de trekking cu sistem de blocare extern (sub forma unei cleme).
Se considera ca betele cu sistem de blocare intern (Twist-Lock) sunt mai putin sigure si necesita putin mai mult timp pentru ajustare. Pe de alta parte, sistemul de blocare extern (Quick Lock) este rapid si poate fi folosit chiar si cu manusi.
In orice caz, marii producatori efectueaza teste de compresie pentru a indeplini standardele de siguranta necesare.
Daca planuiesti o drumetie, ai in vedere colectia noastra variata de 👉 INCALTAMINTE PENTRU TREKKING.
Alte caracteristici alte betelor de trekking
In functie de model, betele de trekking pot avea:
- Sistemul de absorbtie anti-socuri cu arcuri este recomandat cu precadere celor experimentati, respectiv celor care practica regulat drumetii. Ca inceptor nu vei resimti avantajele, ci mai degraba faptul ca pot fi instabile in contact cu suprafata din cauza elasticitatii batului de trekking;
- Inele de zapada interschimbabile care nu permite batului sa se scufunde in straturile de zapada. Utile daca obisnuiesti sa practici drumetii in timpul iernii;
- Bucle pentru incheietura mainii, ca zona suplimentara de prindere a betelor in maini. Pot fi clasice sau pe principiul manusii;
- Varfuri inlocuibile. O solutie optima daca vrei sa nu cumperi o alta pereche de bete atunci cand varfurile se uzeaza si nu mai pot fi schimbate.
Cu toate informatiile prezentate mai sus, betele de trekking raman un echipament optional. Pana la urma, ramane sa te decizi daca merita sau nu sa le folosesti. Pentru a le testa si observa beneficiile, va trebui sa le incerci cel putin o data intr-o drumetie.
Accesoriile fac de multe ori diferenta. Ai o selectie de 👉 CAMERE SI CEASURI pentru activitatile tale fizice.
La ce mai pot fi folosite betele de trekking
Dincolo de motivele principale prezentate la inceputul articolului, betelele de trekking mai pot fi folosite si in alte moduri:
- Poti evalua mai usor situatia de pe teren. De exemplu, masori adancimea apei, stabilitatea unei pante etc.;
- Daca obisnuiesti sa pleci mai multe zile pe munte, te pot ajuta sa intinzi copertina unui cort;
- Atunci cand vrei sa faci fotografii, pot fi folosite ca trepied pentru telefon;
- Pot fi o protectie impotriva animalelor salbatice;
- In cazul unui accident, pot servi drept atela.
Betele de trekking sunt un echipament accesibil de drumetie care te ajuta in parcurgerea potecilor, in timpul coborarilor si urcarilor s.a.m.d. In concluzie, consideram ca ai descoperit suficiente motive pentru care sa folosesti o pereche de bete de trekking in urmatoarea ta aventura!
Surse foto: Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock
